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건강 생활30

만성장염,방치하면 대장암까지? 지금 꼭 확인해야 할 위험 신호 만성 장염, 방치하면 대장암까지? 지금 꼭 확인해야 할 위험 신호"요즘 들어 배가 살살 아프고, 화장실을 너무 자주 가요.""기름진 음식을 먹은 다음 날이면 어김없이 설사를 해요."혹시 이런 증상, '원래 장이 좀 예민해서 그래'라며 대수롭지 않게 넘기고 계신가요? 😥 하지만 반복되는 복통과 설사, 변비는 우리 몸, 특히 '장'이 보내는 중요한 건강 경고등일 수 있습니다. 많은 분들이 '만성 장염'이라는 말을 흔히 사용하지만, 이 안에는 단순 기능성 질환부터 대장암의 씨앗이 될 수 있는 무서운 염증성 질환까지 포함되어 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘 닥터리 건강TV '건강 생활'에서는 더 이상 방치해서는 안 될 만성 장염의 진짜 정체는 무엇인지, 왜 어떤 만성 장염은 대장암의 위험을 높이는지, 그리고.. 2025. 7. 2.
"국내 말라리아 주의보 발령!" 모기로 번지는 말라리아, 증상부터 예방법까지 총정리 🚨 "국내 말라리아 주의보 발령!" 모기로 번지는 말라리아, 증상부터 예방법까지 총정리"최근 뉴스에서 말라리아 주의보가 발령됐다던데, 정말 위험한 건가요?""휴전선 근처에 살고 있는데, 말라리아에 대해 제대로 알고 싶어요."2025년 6월, 질병관리청이 전국에 말라리아 주의보를 발령했습니다. 강화군, 파주시, 철원군에서 말라리아 매개모기 밀도가 주의보 발령 기준을 충족하면서, 국내 말라리아에 대한 관심과 우려가 높아지고 있어요. 특히 2025년 6월 14일 기준 말라리아 환자는 총 130명으로, 지역별로는 경기(63.8%), 인천(18.5%), 서울(10.0%) 순으로 발생하고 있어 수도권 거주자들의 주의가 필요한 상황입니다.말라리아는 더 이상 먼 나라 이야기가 아닙니다. 우리나라는 1993년에 북한과.. 2025. 6. 27.
“갑자기 왜 이렇게 아프지?” 대상포진 초기증상과 면역력 망치는 나쁜 습관 (골든타임, 예방접종 필수 정보) “갑자기 왜 이렇게 아프지?” 대상포진 초기증상과 면역력 망치는 나쁜 습관 (골든타임, 예방접종 필수 정보)"몸의 한쪽으로 띠 모양의 붉은 발진과 물집이 생기고, 바늘로 콕콕 쑤시거나 칼로 베는 듯한 극심한 통증이 나타난다." 바로 '대상포진'의 대표적인 증상입니다. 이름만 들어도 두려운 이 질병, 과연 나이가 많은 분들에게만 해당하는 이야기일까요?최근에는 과로와 스트레스에 시달리는 젊은 층에서도 대상포진 환자가 급증하고 있어, 더 이상 특정 연령층만의 질병이 아니게 되었습니다. 특히 무서운 점은 피부 발진이 사라진 후에도 몇 달, 혹은 몇 년간 지속되는 '대상포진 후 신경통'이라는 끔찍한 후유증을 남길 수 있다는 것입니다.오늘 핼시노트 '건강생활' 편에서는 대상포진의 숨겨진 원인부터 놓치기 쉬운 초기증.. 2025. 6. 23.
AI가 만든 생활의 변화, 우리 건강은 어떻게 달라지고 있을까? 🤖 AI가 만든 생활의 변화, 우리 건강은 어떻게 달라지고 있을까?"AI, 인공지능"이라는 말, 이제는 뉴스나 영화 속 이야기가 아니라 우리 생활 아주 가까이 다가왔음을 느끼는 분들이 많으실 거예요. 스마트폰으로 길을 찾고, 필요한 정보를 검색하는 것 모두 AI 기술 덕분이니까요. 그런데 이 똑똑한 AI가 우리의 '건강'을 지키는 일에도 아주 중요한 역할을 하기 시작했다는 사실, 알고 계셨나요?어떤 병이 생기기 전에 미리 낌새를 알아채고, 매일 나의 컨디션을 확인해 더 건강한 생활 습관을 추천해주기도 합니다. 때로는 말하기 힘든 마음의 고민을 들어주는 친구가 되어주기도 하죠.하지만 동전의 양면처럼, AI 헬스케어 기술이 마냥 좋기만 한 것은 아닐 겁니다. 편리함 뒤에 숨어있을지 모를 주의할 점은 없는지.. 2025. 6. 20.
관계의 그늘: 직장, 학교, 온라인 괴롭힘이 건강을 망가뜨릴 때 관계의 그늘: 직장, 학교, 온라인 괴롭힘이 건강을 망가뜨릴 때"분명 몸은 멀쩡한데, 매일 아침 눈을 뜨는 게 지옥 같아요.""주말 내내 잠만 자도 피로가 풀리지 않아요."혹시 이런 감정을 느끼고 계신가요? 많은 사람들이 원인 모를 피로와 우울감, 소화불량을 겪지만 '원래 다들 이렇게 살아'라며 애써 외면하곤 합니다. 하지만 기억하세요. 당신의 몸은 멀쩡한데 마음이 아프고 매일이 피곤하다면, 어쩌면 **당신을 둘러싼 '관계'와 '환경'이 병의 진짜 원인**일 수 있습니다. 실제로 **고용노동부의 2024년 실태조사**에 따르면 직장인 10명 중 4명 이상이 최근 1년 내 직장 내 괴롭힘을 경험했다고 답했으며, OECD 통계에 따르면 대한민국의 연간 근로시간은 여전히 최상위권에 머물러 있습니다. 이는 단순.. 2025. 6. 19.
헛것이 보이고 몸이 뻣뻣? 알츠하이머와 다른 '루이소체 치매'의 모든 것 👻 헛것이 보이고 몸이 뻣뻣? 알츠하이머와 다른 '루이소체 치매'의 모든 것"어머님께서 요즘 자꾸 돌아가신 아버님이 보인다고 하세요.""어제는 저를 못 알아보시더니, 오늘은 또렷하게 알아보시네요. 정신이 오락가락하는 것 같아요."핼시노트 '치매 심층 기획', 지금까지 가장 흔한 '알츠하이머병'과 뇌혈관 문제로 발생하는 '혈관성 치매'에 대해 알아보았습니다. 이번에는 세 번째 이야기로, 많은 분들이 잘 모르지만 매우 독특한 증상을 보이는 **'루이소체 치매(Dementia with Lewy Bodies, DLB)'**에 대해 자세히 다루어보려고 합니다. 😥 '기억력 저하' 외에 헛것을 보거나, 정신이 오락가락하는 등 예측 불가능한 변화를 겪고 계신다면 오늘 이야기에 꼭 주목해주세요! (대한치매학회, 중.. 2025. 6. 15.