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7월 셋째 주 주간 브리핑: 시대의 불안 속에서 건강하게 읽는 9가지 키워드 🌞 7월 셋째 주 주간 브리핑: 시대의 불안 속에서 건강하게 읽는 9가지 키워드숨 가쁘게 흘러간 한 주, 여러분의 몸과 마음은 안녕하셨나요? 세상은 쉴 틈 없이 변화하고, 쏟아지는 소식들은 때로 우리에게 불안감을 안겨주기도 합니다.핼시노트의 '주간 브리핑'은 단순히 뉴스를 나열하는 것을 넘어, 우리를 둘러싼 세상의 변화가 나의 건강과 어떻게 연결되는지 함께 생각해보는 시간입니다.정치, 경제, 사회, 환경 등 다양한 분야의 소식들을 '건강'이라는 키워드로 다시 읽어보며, 불안한 시대 속에서도 몸과 마음의 중심을 단단히 잡을 수 있는 지혜를 얻어 가시길 바랍니다. 7월 셋째 주, 우리 곁을 스쳐 간 9가지 주요 소식들을 지금부터 핼시노트의 시각으로 되짚어 보겠습니다.🏛️ [정치] 내란 특검, 드론사령관 .. 2025. 7. 21.
닥터리 건강TV 주간 브리핑 – “7월 7일~12일 주요 핫이슈를 건강 관점으로 분석 🗓️ 닥터리 건강TV 주간 브리핑 – 7월 7일~12일: 핫이슈를 건강 관점으로 읽다안녕하세요, 닥터리 건강TV 독자 여러분! 본격적인 무더위와 함께 장마 소식이 간간이 들려오는 7월의 둘째 주입니다. 변화무쌍한 날씨 속에서도 활기찬 한 주 보내고 계신가요?이번 주에도 우리를 둘러싼 세상의 다양한 변화가 어떻게 우리 삶에 스며드는지 따뜻한 시선으로 살펴보고, 건강한 일상을 위한 지혜를 함께 찾아보고자 합니다. 정치, 경제부터 문화, 스포츠 소식까지, 10가지 핫이슈를 '닥터리'만의 건강 관점으로 지금 바로 만나보시죠.🏛 정치 | 윤석열 전 대통령 내란죄 구속영장 심사📰 배경 설명7월 9일, 법원이 윤석열 전 대통령에 대한 내란죄 구속영장을 심사했습니다. 7월 7일 영장 청구가 접수된 이후, 정치권은.. 2025. 7. 13.
치매를 이기는 멜로디: 알츠하이머에 효과적인 음악 치료법 총정리 치매를 이기는 멜로디: 알츠하이머에 효과적인 음악 치료법 총정리가장 소중한 기억들이 희미해지고, 사랑하는 사람과의 소통이 어려워지는 치매와 알츠하이머는 환자 본인뿐만 아니라 곁을 지키는 가족에게도 너무나 힘든 여정입니다. 약물 치료에 의존해 보지만, 뚜렷한 호전이 보이지 않아 답답하고 막막한 심정이실 거예요. 😥'닥터리 건강TV'에서는 치매라는 주제를 깊이 있게 다루는 '심층기획' 시리즈를 연재하고 있습니다. 알츠하이머병의 기본 정보부터 예방 루틴, 식단 관리까지 궁금하시다면 아래 글들을 먼저 참고해 주세요.➡️ [치매 심층기획] 기억을 훔치는 도둑, '알츠하이머병'의 모든 것➡️ [치매 심층기획] 뇌의 방어력을 키우는 '알츠하이머 예방 루틴'➡️ [치매 심층기획] 뇌를 지키는 식사의 기술, 'MIND.. 2025. 7. 9.
7월 첫째 주 닥터리 건강TV 주간 브리핑: 변화의 파도 속, 건강한 삶의 지혜를 찾아서 🌞 7월 첫째 주 닥터리 건강TV 주간 브리핑: 변화의 파도 속, 건강한 삶의 지혜를 찾아서안녕하세요, 닥터리 건강TV 독자 여러분!싱그러운 녹음이 더욱 짙어지고 본격적인 여름의 시작을 알리는 7월의 첫째 주입니다. 무더위 속에서도 활기찬 한 주 보내고 계신가요?이번 주에도 우리를 둘러싼 세상의 변화가 어떻게 삶에 스며드는지 따뜻한 시선으로 살펴보고, 건강한 일상을 위한 지혜를 함께 찾아보고자 합니다.[정치] 의료 개혁 추진과 국민 건강권 논의📰 배경 설명:최근 정부의 의료 개혁 추진이 지속적으로 논의되며 국민 건강권과 의료 시스템의 미래에 대한 관심이 뜨겁습니다. 필수의료 강화, 지역 의료 불균형 해소 등 의료 서비스 개선을 위한 다양한 방안이 모색되고 있으며, 이는 국민들의 삶에 직접적인 영향을 .. 2025. 7. 7.
마음의 감기 '우울증', 음악으로 위로받을 수 있을까요? (지친 마음을 위한 소리 처방전) 🎵 마음의 감기 '우울증', 음악으로 위로받을 수 있을까요? (지친 마음을 위한 소리 처방전)끝이 보이지 않는 터널을 걷는 것처럼, 마음이 무겁고 모든 것이 무기력하게 느껴지시나요? 우울증은 단순히 '의지가 약해서'가 아니라, 누구에게나 찾아올 수 있는 '마음의 감기'와 같습니다. 혼자서 끙끙 앓고 계셨다면, 정말 힘드셨을 거예요. 😥'닥터리 건강TV'에서는 우울증을 이겨내기 위한 다양한 방법들을 함께 고민하고 있습니다. 영양소의 중요성이나 생활 속 작은 실천들이 궁금하시다면 아래 글들을 먼저 읽어보시는 것도 큰 도움이 될 거예요.➡️ "마음의 감기" 우울증, 혹시 '이 영양소' 부족 신호일까요?➡️ 매일 실천하는 '마음 충전' 루틴: 우울증 이겨내고 활력 되찾기!오늘은 그 어떤 말보다 따뜻한 위로가.. 2025. 7. 4.
만성장염 통증, 음악으로 다스릴 수 있다고요? (IBS 스트레스 완화를 위한 소리 처방전) 🎵 만성장염 통증, 음악으로 다스릴 수 있다고요? (IBS 스트레스 완화를 위한 소리 처방전)"언제 또 신호가 올지 몰라 불안해요...", "먹는 것도 조심하는데 왜 나아지질 않죠?" 하루에도 몇 번씩 예측할 수 없는 복통과 불편함으로 마음까지 지쳐가고 계신가요? 😥 '닥터리 건강TV'를 찾아주시는 많은 분들이 만성장염과 과민성 대장 증후군(IBS)으로 인한 고통을 호소하십니다.지난 '건강 생활'과 '건강 루틴' 편에서는 만성장염의 원인과 증상, 그리고 장 건강을 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보았는데요. (혹시 못 보셨다면 아래 글을 먼저 읽어보시는 것을 추천해 드려요! 👇)➡️ 만성장염, 방치하면 대장암까지? 지금 꼭 확인해야 할 위험 신호➡️ 장이 편안한 하루 만들기: 만성 장염 증상 관리.. 2025. 7. 3.