건강 유튜브1 무심코 먹는 '이것', 내 몸의 염증을 키우고 있었습니다! [유튜브 하이라이트] 무심코 먹는 '이것', 내 몸의 염증을 키우고 있었습니다!혹시 요즘 들어 이유 없이 몸이 붓고, 자도 자도 피곤하며, 기억력이 예전 같지 않다고 느끼시나요? 😥 어쩌면 그 모든 증상의 원인은, 우리 몸속에서 조용히 타오르고 있는 '만성 염증'이라는 보이지 않는 불씨 때문일 수 있습니다.이 불씨를 내버려 두면 당뇨, 고혈압은 물론 암과 치매라는 무서운 질병으로 번져나갈 수 있습니다.오늘 '닥터리 건강TV' 유튜브에서는, 우리가 무심코 반복하며 내 몸의 염증을 키워 온 '최악의 식습관 5가지'와, 염증 불씨를 확실하게 꺼 줄 '닥터리표 항염 건강 레시피 5가지', 그리고 '평생 건강 루틴 3가지'까지, 15분 영상에 아낌없이 모두 담았습니다.📝 영상의 '맛보기' - 이것만 알아도 본.. 2025. 7. 13. 이전 1 다음
