건강음악3 치매를 이기는 멜로디: 알츠하이머에 효과적인 음악 치료법 총정리 치매를 이기는 멜로디: 알츠하이머에 효과적인 음악 치료법 총정리가장 소중한 기억들이 희미해지고, 사랑하는 사람과의 소통이 어려워지는 치매와 알츠하이머는 환자 본인뿐만 아니라 곁을 지키는 가족에게도 너무나 힘든 여정입니다. 약물 치료에 의존해 보지만, 뚜렷한 호전이 보이지 않아 답답하고 막막한 심정이실 거예요. 😥'닥터리 건강TV'에서는 치매라는 주제를 깊이 있게 다루는 '심층기획' 시리즈를 연재하고 있습니다. 알츠하이머병의 기본 정보부터 예방 루틴, 식단 관리까지 궁금하시다면 아래 글들을 먼저 참고해 주세요.➡️ [치매 심층기획] 기억을 훔치는 도둑, '알츠하이머병'의 모든 것➡️ [치매 심층기획] 뇌의 방어력을 키우는 '알츠하이머 예방 루틴'➡️ [치매 심층기획] 뇌를 지키는 식사의 기술, 'MIND.. 2025. 7. 9. 마음의 감기 '우울증', 음악으로 위로받을 수 있을까요? (지친 마음을 위한 소리 처방전) 🎵 마음의 감기 '우울증', 음악으로 위로받을 수 있을까요? (지친 마음을 위한 소리 처방전)끝이 보이지 않는 터널을 걷는 것처럼, 마음이 무겁고 모든 것이 무기력하게 느껴지시나요? 우울증은 단순히 '의지가 약해서'가 아니라, 누구에게나 찾아올 수 있는 '마음의 감기'와 같습니다. 혼자서 끙끙 앓고 계셨다면, 정말 힘드셨을 거예요. 😥'닥터리 건강TV'에서는 우울증을 이겨내기 위한 다양한 방법들을 함께 고민하고 있습니다. 영양소의 중요성이나 생활 속 작은 실천들이 궁금하시다면 아래 글들을 먼저 읽어보시는 것도 큰 도움이 될 거예요.➡️ "마음의 감기" 우울증, 혹시 '이 영양소' 부족 신호일까요?➡️ 매일 실천하는 '마음 충전' 루틴: 우울증 이겨내고 활력 되찾기!오늘은 그 어떤 말보다 따뜻한 위로가.. 2025. 7. 4. 만성장염 통증, 음악으로 다스릴 수 있다고요? (IBS 스트레스 완화를 위한 소리 처방전) 🎵 만성장염 통증, 음악으로 다스릴 수 있다고요? (IBS 스트레스 완화를 위한 소리 처방전)"언제 또 신호가 올지 몰라 불안해요...", "먹는 것도 조심하는데 왜 나아지질 않죠?" 하루에도 몇 번씩 예측할 수 없는 복통과 불편함으로 마음까지 지쳐가고 계신가요? 😥 '닥터리 건강TV'를 찾아주시는 많은 분들이 만성장염과 과민성 대장 증후군(IBS)으로 인한 고통을 호소하십니다.지난 '건강 생활'과 '건강 루틴' 편에서는 만성장염의 원인과 증상, 그리고 장 건강을 위한 생활 습관에 대해 자세히 알아보았는데요. (혹시 못 보셨다면 아래 글을 먼저 읽어보시는 것을 추천해 드려요! 👇)➡️ 만성장염, 방치하면 대장암까지? 지금 꼭 확인해야 할 위험 신호➡️ 장이 편안한 하루 만들기: 만성 장염 증상 관리.. 2025. 7. 3. 이전 1 다음
