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뇌건강8

[치매 심층기획] 기억을 훔치는 도둑, '알츠하이머병'의 모든 것 [치매 심층기획]🧠 기억을 훔치는 도둑, '알츠하이머병'의 모든 것우리 사회가 고령화되면서 '치매'는 더 이상 남의 이야기가 아닌, 나와 내 가족의 이야기가 되었습니다. 하지만 많은 분들이 치매를 단순히 '기억을 잃어가는 슬픈 병' 정도로만 막연하게 알고 계십니다. 만약, 어느 날 갑자기 사랑하는 부모님의 성격이 180도 변하거나, 얌전하던 분이 충동적으로 변하고, 헛것을 보기 시작한다면 어떨까요? 우리는 그것을 '치매'의 한 모습이라고 쉽게 받아들일 수 있을까요?사실 치매는 단 하나의 얼굴을 가지고 있지 않습니다. 어떤 원인에 의해 뇌의 어떤 부분이 손상되었는지에 따라 전혀 다른 모습으로 나타나며, 그 진행 양상과 치료법 또한 큰 차이를 보입니다. 오늘부터 핼시노트에서는 총 4편에 걸친 심층 기획을 .. 2025. 6. 11.
매일 실천하는 '두뇌 루틴'으로 똑똑한 하루 시작하기! 🧠 매일 실천하는 '두뇌 루틴'으로 똑똑한 하루 시작하기!"오늘따라 머리가 잘 안 돌아가네...", "중요한 일을 자꾸 깜빡깜빡 잊어버려요." 혹시 이런 고민, 해보신 적 없으신가요? 🙋‍♀️ 바쁜 현대 사회에서 맑고 명쾌한 두뇌 컨디션을 유지하는 것은 정말 중요한데요. 마치 우리가 매일 몸을 건강하게 만들기 위해 운동 루틴을 실천하듯, 우리 뇌도 매일 아침 특별한 '두뇌 루틴'을 통해 더 똑똑하고 활기차게 깨어날 수 있답니다!오늘 핼시노트에서는 잠자는 동안 푹 쉬었던 우리 뇌를 상쾌하게 깨우고, 하루 종일 최상의 컨디션을 유지하도록 돕는 과학적이면서도 실천하기 쉬운 아침 두뇌 루틴들을 소개해 드리려고 해요. 이 루틴들을 통해 여러분의 집중력, 기억력, 그리고 창의력이 어떻게 달라질 수 있는지, 지금.. 2025. 5. 13.